Calorie da McDonald's

Nei famosi fast food del signor McDonal's ci siamo entrati un pò tutti! Ovviamente la cosa non preoccupa se avviene una volta tanto o si sta attente al tipo di menù da consumare.Se non vogliamo ritrovarci con calorie di troppo diamo un'occhiata ai diversi abbinamenti:

Menu McDonald's Ultra Light - 355 Calorie

• Caesar Salad pollo alla piastra (185 calorie)
• Salsa con Aceto Balsamico (25 calorie)
• Acqua (0 calorie)
• Fruit Yogurt (145 calorie)

Menu Hamburger Classico - 490 Calorie

• Hamburger (255 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 Calorie)

Menu Cheeseburger Classico - 535 Calorie

• Cheeseburger (300 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)

Menu Hamburger con Tè Freddo - 560 Calorie

• Hamburger (255 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Tè freddo piccolo (70 calorie)

Menu Caesar Salad Pollo alla Piastra e Fruit Yogurt - 590 Calorie

• Caesar Salad pollo alla piastra (185 calorie)
• Salsa con Aceto Balsamico (25 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)
• Fruit Yogurt (145 calorie)

Menu Chicken Mc Nuggets e Yogurt - 660 Calorie

• Chicken Mc Nuggets 4pz (150 calorie)
• Patatine Vertigo Medie (370 Calorie)
• Coca Cola Light (0 Calorie)
• Fruit e Yogurt (140 Calorie)

Menu Mc Chicken e Cono - 775 Calorie

• Mc Chicken (405 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)
• Cono (135 calorie)

Menu Mc Toast e Milkshake al Cioccolato - 795 Calorie

• Mc Toast (265 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)
• Milkshake al Cioccolato (265 calorie)

Menu Caesar Salad Pollo Croccante con Sundae al Cioccolato - 810 Calorie

• Caesar Salad pollo croccante (300 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)
• Sundae Cioccolato (275 calorie)

Menu Mc Royal Deluxe con Milkshake alla Fragola - 990 Calorie

• Mc Royal Deluxe (490 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)
• Milkshake alla Fragola (265 calorie)

Menu Big Mac con Milkshake al Cioccolato - 990 Calorie

• Big Mac (490 calorie)
• Patatine Piccole (235 calorie)
• Coca Cola Light (0 calorie)
• Milkshake al Cioccolato (265 calorie) 

Da evitare:
le patatine maxi (circa 500 calorie), la Coca Cola grande (215 calorie) e i Mc Flurry al Bacio o alle Smarties (circa 400 calorie l'uno).
Per quanto riguarda i panini, meglio evitare il Big Tasty (che contiene ben 850 calorie).