Saturday, November 20, 2010

Pediluvio rinfrescante

Per preparare un semplice pediluvio rinfrescante ci servono:
  • 5 gocce di olio essenziale di lavanda
  • due gocce di olio di menta
  • 100 g di bicarbonato
  • 1 cucchiaio di olio di mandorle
  • 2 foglie d’alloro
  • Acqua fresca
Tenete a bagno i piedi per 15 minuti in questa miscela. Infine, sui piedi umidi, passate (senza esagerare!) la pietra pomice sulle zone in cui la pelle è troppo spessa e sui calli, che saranno già ammorbiditi dal bicarbonato e dall’olio.
Per riattivare la circolazione, durante il pediluvio potete mettere delle sfere o biglie nella bacinella. Se non avete gli oli essenziali, potete preparare un infuso con una manciata di foglie di menta fresca in acqua bollente. Fate raffreddare e poi versate nella bacinella con l’acqua.

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