Friday, November 5, 2010

Le erbe per la salute dei denti

Ragazze ho trovato un articolo interessantissimo per la salute dei denti su Sanihelp. Lo riporto qui:

"Da oggi i denti si curano con le erbe, e più precisamente con: camomilla, salvia, ratania, mirra ed echinacea. Un magica combinazione che assicura un’igiene orale completa: l’echinacea aumenta la resistenza dei tessuti, la salvia ha un effetto tonificante e deodorante, la mirra esercita un’azione astringente e antisettica, la camomilla ha effetto lenitivo e decongestionante, infine la ratania è antinfiammatoria e astringente.

L’idea in realtà risale a circa un secolo fa: nel lontano 1937 il dentista tedesco Focke propose di lavarsi i denti con erbe dalle proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, mescolate con bicarbonato di sodio, utile specialmente in caso di infiammazioni ed emorragie del cavo orale.

Prendersi cura della propria igiene orale è fondamentale per prevenire le malattie parodontali, cioè gengivite e parodontite.
La terapia della gengivite, più efficace se effettuata agli stadi iniziali dell’infezione, si basa principalmente su un’accurata igiene dentale quotidiana e su una regolare pulizia dei denti a opera di dentisti o igienisti dentali. La gengivite non sempre degenera in parodontite, ma è vero il contrario, che la parodontite è invece sempre preceduta da gengivite. La parodontite, che vede la formazione di tasche soggette a infezioni batteriche, può arrivare all’erosione dell’osso e dei tessuti che sostengono il dente fino alla totale caduta di quest’ultimo.

Ecco allora spiegata la necessità di prendersi cura dell’igiene e della pulizia del proprio cavo orale, sfruttando appunto le virtù di queste cinque piante. Come? In farmacia si trovano paste dentifrice a base di questa prodigiosa cinquina di piante (Parodontax, per esempio, che contiene anche il 67% di bicarbonato di sodio), ma potete anche optare per preparati casalinghi, da realizzare con le vostre mani procurandovi le 5 erbe e seguendo queste semplicissime ricette.

Per i dentini dei piccoli. Preparate un ghiacciolo a base di camomilla ed erba gatta. La formulazione in ghiacciolo unisce all’effetto curativo delle erbe l’azione anestetica del freddo e quindi lenisce il dolore alle gengive.

Per una bocca sempre fresca. Procuratevi 10 g di salvia, 20 g di semi di anice, 20 g di semi di finocchio, 10 g di cannella in stecche, 10 g di angelica, 10 g di rosmarino, 200 ml di alcol puro e alcune gocce di olio di menta, fate macerare nell’alcol per due settimane tutti gli ingredienti escluso l’olio, filtrate e unite l’olio aromatizzato. Usatelo come collutorio: avrà un effetto molto gradevole per l’alito.

Per denti luccicanti. Strofinate i denti con foglie di salvia: faranno brillare il vostro sorriso senza intaccare lo smalto.

Per gengive delicate. Se le vostre gengive tendono a sanguinare, procuratevi una tintura di mirra, rimedio rinascimentale tuttora diffuso (in erboristerie e profumerie specializzate).

Per il mal di denti. Ottima l'echinacea: basta tenere appoggiata la radice ai denti. In alternativa, masticate l'erba: provoca un temporaneo intorpidimento che allevia il dolore. L’infusione di foglie e radici è utile in caso di gengive doloranti o per stimolare la produzione di saliva.
"

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